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小孩的深睡眠时间是多少

发病时间:不清楚

小孩的深睡眠时间是多少

补充说明:小孩的深睡眠时间是多少

2017-01-06 13:23

小孩 睡眠 浅睡 影响身高 发育 睡眠状态 生长激素 大脑 睡眠质量

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精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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小孩的深睡眠时间一般是2~4小时。

小孩的睡眠时间与年龄有关。新生儿的睡眠时间为20~22小时,1~3个月的小孩睡眠时间为15~16小时,4~6个月的小孩睡眠时间为14~15小时,7~9个月的小孩睡眠时间为12~13小时,9~11个月的小孩睡眠时间为11~13小时,大于1岁的小孩睡眠时间为14~15小时。

小孩的深睡眠时间与身体发育有关。小孩身体发育较快,需要较多的睡眠时间,才能促进身体发育。小孩在睡眠状态时,生长激素分泌会比较多,能够促进小孩的生长发育。此外,小孩在睡眠状态时,大脑的神经细胞会得到充分休息,有利于提高记忆力。

小孩在睡眠状态时,身体会分泌生长激素,能够促进小孩的身体发育。此外,小孩在睡眠状态时,身体的各个器官会得到充分休息,有利于维持器官的正常功能。

小孩的深睡眠时间如果过短,可能是小孩身体发育过快导致的,也可能是小孩睡眠环境不佳导致的。如果小孩出现深睡眠时间过长的情况,可能是小孩睡眠不踏实导致的,家长应及时带小孩去医院就诊,明确原因后进行针对性治疗。家长平时应多注意照顾小孩,避免小孩熬夜,以免影响小孩的睡眠质量。

2023-07-24 07:19

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刘波 副主任护师 朝阳市中心医院 三甲

擅长:擅长小儿呼吸、消化系统、营养障碍疾病以及感染性疾病和小儿皮肤类疾病的临床护理与指导,对小儿生长发育及喂养等也有一定的经验。

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根据您的描述,五周岁的宝宝平均正常身高大约在112公分左右。体重大约在十七八公斤左右。但是人的身高是可以受遗传,种族,疾病,内分泌,运动和营养等多种因素影响的。睡得过少也可能会影响身高的增长,那么建议给孩子合理增加饮食营养,适当户外锻炼,保证充足的睡眠。

2018-10-14 16:29

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医生回答(2)

童欢 主治医师 三甲

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-6岁幼儿睡眠时间我觉得孩子长得瘦小与睡眠多少没有直接的关系,与遗传有一定的关系,孩子活动量大就消耗的多了三岁以上的孩子的理想睡眠时间是,晚上要休息十小时以上,中午要保持两个小时左右的午休。你家宝宝跟我家宝宝差不多的,我家宝宝还没有你家宝宝长的好呢。你家宝宝长的已经很棒了,家长的要求不要太高了啊。宝宝的睡眠时间能保证一天十个小时就够了。

2017-01-06 13:40

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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-6岁幼儿睡眠时间新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。 1~3个月 1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4~6个月 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。

2017-01-06 13:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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