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女人如何保养卵巢啊？
补充说明：女人如何保养卵巢啊？
a******W 2017-01-13 17:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人可以通过营养补充、激素替代疗法、生活方式干预、中药调理等方法来保养卵巢。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过摄入富含维生素E、叶酸、钙质及蛋白质的食物来实现营养补充。这些营养素有助于维持正常内分泌功能和生殖系统健康,对预防卵巢早衰有积极作用。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生开具处方，在指导下定期服用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮分散片等。此方法可弥补绝经后因体内雌激素减少导致的各种不适症状，并能部分预防骨质疏松症的发生。
3.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果的摄入量；保持规律作息时间，保证充足睡眠；适当运动锻炼，增强体质。上述措施能够提高身体免疫力，促进新陈代谢，有利于维护女性身体健康，从而起到辅助保护卵巢的作用。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，患者需按时服用并遵循医嘱调整剂量。传统医学认为平衡脏腑功能可防治妇科疾病，因此选用具有滋阴补肾、活血化瘀功效的草药可缓解更年期综合症等相关问题。
卵巢保养应避免过度减肥，以免影响正常的内分泌功能，还要注意做好避孕措施，减少人工流产次数，降低对子宫内膜的损伤风险。
2024-03-23 02:40
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
你好，保养卵巢对身体有一定功效，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。饮食调节有一定效果。
平时多注意卫生，避免少得妇科病，避免劳累，心情放松保持愉快，食物上宜吃清淡滋养的食物
2017-01-13 17:12
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卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
