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早上跑步后多久吃早餐吃什么吃过后还可以

发病时间:不清楚

早上跑步后多久吃早餐吃什么吃过后还可以

补充说明:早上跑步后多久吃早餐吃什么吃过后还可以

a*******L 2017-01-18 16:53

减肥

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精选回答(1)

胡祝枝 护师 望江县赛口计生站

擅长:妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病

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你好,按照你描述的情况饭后最好不要进行剧烈运动,与考虑散步等轻微运动,如果想健身建议先跑步,之后再吃早餐。

2017-01-18 16:59

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