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请问一下每天早上把苹果牛奶蜂蜜合在

发病时间：不清楚

请问一下每天早上把苹果牛奶蜂蜜合在

补充说明：请问一下每天早上把苹果牛奶蜂蜜合在

X*******2 2017-02-14 08:21

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张李冬技师常州市第一人民医院三甲

擅长：疾病预防和预后、体重的控制等的合理饮食，疾病饮食、各类人群营养等方面的问题或日常饮食中的问题

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你好，这样吃是可以的，补充补充维生素碳水化合物和钙质，水果的话最好还是直接吃，榨汁的话，其中的营养物质会有一定部分流失。

2017-02-14 09:01

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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