发病时间：不清楚
请问医生高中生怎么跟容易长高
补充说明：请问医生高中生怎么跟容易长高
补充提问：男16～17
X*******7 2017-02-16 20:48
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精选回答(6)
你还，你目前已经过了生长发育最佳时期，很难进一步长高。要注意饮食，加强营养支持，适当锻炼。
2017-02-16 20:53
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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身高的生长是与多种因素有关，主要是体质、营养状况、激素水平。需要保证充足的睡眠，多进食高钙质的食物，多行运动进行调理。
2017-02-16 20:52
举报身高主要与遗传因素有关，后天的营养和运动也很重要，建议每天坚持半小时以上的有氧运动，如跳高跳绳跑步等，要多喝牛奶，补充优质蛋白和钙。
2017-02-16 20:52
举报这种情况可以先做个膝关节片，看看长骨的骨骺是否闭合，如果长骨的骨骺没有闭合，就可以继续长高的，平时注意多吃点鱼虾，牛奶，多运动，有助于长高的。
2017-02-16 20:52
举报这个时候的孩子长身高的时候注意多锻炼，其次就是加强饮食的营养，保证足够的睡眠也是关键。只要是符合政正常身高发育的速度就是没有问题的。
2017-02-16 20:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
