发病时间：不清楚
糖尿病中医养生保健
补充说明：糖尿病中医养生保健
a******W 2017-02-28 13:17
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病的中医养生保健可以采用饮食调理、穴位按摩、中药调理、气功养生、运动疗法等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整每日摄入的食物种类、数量及时间来控制血糖水平。合理的饮食结构有助于维持稳定的血糖状态，预防高血糖的发生；此外，均衡的营养也有助于身体各项机能的正常运行。
2.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行按摩，如三阴交、足三里等，每次按摩持续5-10分钟。中医认为这些穴位能够调节气血、平抑肝火，从而辅助降低血糖浓度。定期按揉上述穴位对于改善糖代谢具有积极作用。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用黄连、葛根等中药材进行调理。黄连可清热燥湿、泻火解毒，葛根则能升阳止泻、生津止渴，这两味药合用对缓解糖尿病引起的口干舌燥、多饮多尿等症状有一定的效果。
4.气功养生
建议每天清晨空腹练习一套简化二十四式太极拳或其他适合自己的气功。有规律地练气功可以帮助提高机体免疫力、促进血液循环并增强心肺功能，进而辅助控制血糖水平。
5.运动疗法
运动疗法包括但不限于步行、慢跑、游泳等低至中等强度的有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。适量的体育锻炼有助于提高胰岛细胞敏感性，加速葡萄糖利用，从而改善血糖管理。
除上述措施外，患者还可定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时应保持良好的生活习惯，如不吸烟、限制饮酒量等，以利于病情的稳定和恢复。
2024-03-22 08:12
举报相关问题
医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每年应定期检查血糖值，少吃糖和碳水化合物，注意饮食，多运动。玉米须泡水降糖效果很好。做法是玉米须泡茶喝或者喝玉米衣一起煮水喝，也可以吃玉米须。糖尿病的推荐饮食是玉米须、燕麦、荞麦、苦瓜、萝卜。红枣、柚子不能吃，含糖量高。注意足部的保暖，如果眼睛严重的话还是建议到正规医院接受专业的治疗。保健品也要选择性的吃，否则也是不好的。
2017-02-28 13:27
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
消渴丸
滋肾养阴，益气生津。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
