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立定跳远后大腿疼怎么办?
补充说明：立定跳远后大腿疼怎么办?
2017-03-12 06:48
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立定跳远后大腿疼，多考虑是乳酸堆积引起的，但也不排除是肌肉损伤、肌筋膜炎等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、乳酸堆积
长时间做立定跳远，可能会产生大量乳酸，出现肌肉酸痛、肢体无力等症状。可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。
2、肌肉损伤
长时间做立定跳远，可能会导致肌肉损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。可以通过微波、红外线等方式治疗，同时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
3、肌筋膜炎
长时间做立定跳远，可能会损伤筋膜，产生炎症反应，出现肌肉僵硬、疼痛等症状。可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过热疗、超短波等方式治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
2023-07-28 01:48
举报出现上诉情况考虑韧带拉伤或软组织损伤导致的，建议服用舒筋活血片和氯唑沙宗片治疗
2017-03-12 07:09
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
