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糖尿病半夜饿了吃什么
补充说明：糖尿病半夜饿了吃什么
2017-03-12 17:27
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精选回答(4)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
糖尿病半夜饿了可以适当吃一些低升糖指数的食物，比如黄瓜、西红柿、荞麦面、牛奶等。
1、黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸、番茄红素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、荞麦面
荞麦面是用荞麦面粉和水制作而成的，荞麦面中含有丰富的膳食纤维、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，糖尿病患者适当饮用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
5、其他食物
糖尿病患者还可以适当吃一些燕麦、糙米等食物，但是要避免食用糖分含量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。
糖尿病患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也可以适当运动，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。
2022-07-21 12:20
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
糖尿病半夜饿了可以吃一些含糖少的蔬菜，比如西红柿、萝卜、黄瓜等，吃一些含优质蛋白的食物，比如无糖酸奶、豆腐干、牛内等，吃一些坚果类食物，坚果类食物含有大量的不饱和脂肪酸，不会升高血脂却可以增强饱腹感，比如一把瓜子、花生、开心果等。
2019-02-13 21:53
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。配合药物治疗。糖尿病病人如果经常出现饥饿的情况，尤其是在夜间出现饥饿，可以采取少量多餐、总食物量控制的饮食方法。可以在睡前适当增加一餐。
2018-06-29 10:11
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，现在饿的情况下，可以吃一些苏打饼干的，而且的话建议平时多吃一些高纤维，粗粮的食物，有利于改善血糖情况呢。要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪的食物，而且要注意每天通过药物来治疗的，避免引起各种并发症的。多注意喝水，来改善。
2018-06-05 14:24
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医生回答(2)
康同全 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者半夜饥饿时可以适量食用燕麦、全麦面包、脱脂牛奶、鸡胸肉、西红柿等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，能降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少额外进食的欲望，适用于糖尿病患者在夜间控制饥饿感。
2.全麦面包
全麦面包由全谷物制成，相较于白面粉含更少的简单碳水化合物，因此产生的血糖反应较低。高纤维含量有助于稳定血糖并延长饱腹感。糖尿病患者可在晚上选择低糖、高纤维的全麦面包作为零食，以避免过量摄入简单碳水化合物导致的血糖波动。
3.脱脂牛奶
脱脂牛奶提供钙质和其他必需营养素，同时不会显著增加糖尿病患者的总卡路里或脂肪摄入量。此外，牛奶中的蛋白质可以帮助维持饱腹感。对于糖尿病患者来说，在睡前喝一杯脱脂牛奶既能补充营养又能在一定程度上帮助睡眠。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，适合糖尿病患者在晚餐后作为加餐食用。它能够为身体提供必要的氨基酸，促进新陈代谢。糖尿病患者可通过蒸、煮等方式制作清淡健康的鸡胸肉菜肴，在满足口腹之欲的同时还能保持健康饮食习惯。
5.西红柿
西红柿中富含多种维生素及矿物质，且热量较低，升糖指数也相对较低。这些特性使其成为糖尿病患者理想的零食选择之一。糖尿病患者可以选择生食或做成沙拉等形式来享用西红柿，以获取其丰富的营养成分，并辅助控制血糖水平。
糖尿病患者在选择夜宵时应考虑食品的升糖指数和营养均衡。建议定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。
2024-01-03 21:58
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者半夜饥饿时可以适量食用燕麦、全麦面包、脱脂牛奶、鸡胸肉、西红柿等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，能降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少额外进食的欲望，适用于糖尿病患者在夜间控制饥饿感。
2.全麦面包
全麦面包由全谷物制成，相较于白面粉含更少的简单碳水化合物，因此产生的血糖反应较低。高纤维含量有助于稳定血糖并延长饱腹感。糖尿病患者可在晚上选择低糖、高纤维的全麦面包作为零食，以避免过量摄入简单碳水化合物导致的血糖波动。
3.脱脂牛奶
脱脂牛奶提供钙质和其他必需营养素，同时不会显著增加糖尿病患者的总卡路里或脂肪摄入量。此外，牛奶中的蛋白质可以帮助维持饱腹感。对于糖尿病患者来说，在睡前喝一杯脱脂牛奶既能补充营养又能在一定程度上帮助睡眠。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，适合糖尿病患者在晚餐后作为加餐食用。它能够为身体提供必要的氨基酸，促进新陈代谢。糖尿病患者可通过蒸、煮等方式制作清淡健康的鸡胸肉菜肴，在满足口腹之欲的同时还能保持健康饮食习惯。
5.西红柿
西红柿中富含多种维生素及矿物质，且热量较低，升糖指数也相对较低。这些特性使其成为糖尿病患者理想的零食选择之一。糖尿病患者可以选择生食或做成沙拉等形式来享用西红柿，以获取其丰富的营养成分，并辅助控制血糖水平。
糖尿病患者在选择夜宵时应考虑食品的升糖指数和营养均衡。建议定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。
2017-03-12 17:44
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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