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孕妇糖尿病吃什么粗粮
补充说明：孕妇糖尿病吃什么粗粮
a******W 2017-03-25 20:12
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
孕妇糖尿病可以吃一些粗粮，如燕麦、荞麦、黑米、紫米、玉米等，但要注意适量食用。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。此外，燕麦还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、荞麦
荞麦中含有丰富的赖氨酸、铁、钙、磷、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
3、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
4、紫米
紫米中含有丰富的赖氨酸、铁、钙、磷、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
5、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2018-12-28 10:08
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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标：既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物，没有更好的方法。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2018-11-16 23:41
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医生回答(5)
张大伟 主治医师 三甲
提问
孕妇糖尿病可以适量食用燕麦、玉米、红薯、荞麦、高粱米等粗粮。但需要注意的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能直接用于治疗糖尿病，若孕妇的血糖水平持续偏高或出现其他并发症，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。此外，燕麦中的不溶性纤维可以增加消化系统蠕动，促进肠道有益菌群生长，改善孕期便秘情况。
2.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖峰值。适量摄入玉米还可以提供能量并维持正常的新陈代谢。但需注意不宜过量食用以避免引起腹胀等不适。
3.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓胃排空速度，使食物在消化道内停留时间延长，进而减少胰岛素的需求量。此外，红薯还含有多种维生素和矿物质，有利于胎儿健康发育。但是高血糖或妊娠期糖尿病患者应限量食用，以免影响血糖管理。
4.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化缓慢，不会导致血糖骤然升高。此外，荞麦还富含植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，对于调节血脂、血压也有一定益处。但由于其蛋白质含量较高，肾功能不佳者需谨慎食用。
5.高粱米
高粱米含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖峰值。此外，高粱米还具有一定的饱腹感，可以帮助控制食欲。但需要注意的是，高粱米可能引起肠胃不适，因此不宜过量食用。
建议孕妇平时要注意监测血糖变化，合理搭配饮食，定期复查。若发现血糖持续偏高，可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2024-02-02 22:48
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。
2017-03-25 20:20
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇糖尿病吃什么粗粮？糖在10以上身体不是很好吃不多东西不经常锻炼。去医院检查了4次医生一开始让吃药后来让打胰岛素最后让住院。为什么降不下去？孕妇糖尿病吃什么粗粮？
2017-03-25 20:16
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇糖尿病可以适量食用燕麦、玉米、红薯、荞麦、高粱米等粗粮。但需要注意的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能直接用于治疗糖尿病，若孕妇的血糖水平持续偏高或出现其他并发症，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。此外，燕麦中的不溶性纤维可以增加消化系统蠕动，促进肠道有益菌群生长，改善孕期便秘情况。
2.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖峰值。适量摄入玉米还可以提供能量并维持正常的新陈代谢。但需注意不宜过量食用以避免引起腹胀等不适。
3.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓胃排空速度，使食物在消化道内停留时间延长，进而减少胰岛素的需求量。此外，红薯还含有多种维生素和矿物质，有利于胎儿健康发育。但是高血糖或妊娠期糖尿病患者应限量食用，以免影响血糖管理。
4.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化缓慢，不会导致血糖骤然升高。此外，荞麦还富含植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，对于调节血脂、血压也有一定益处。但由于其蛋白质含量较高，肾功能不佳者需谨慎食用。
5.高粱米
高粱米含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖峰值。此外，高粱米还具有一定的饱腹感，可以帮助控制食欲。但需要注意的是，高粱米可能引起肠胃不适，因此不宜过量食用。
建议孕妇平时要注意监测血糖变化，合理搭配饮食，定期复查。若发现血糖持续偏高，可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2017-03-25 20:13
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
