发病时间：一年以上
学生晚上睡不着觉是什么原因引起的?
补充说明：学生晚上睡不着觉是什么原因引起的?
2017-03-22 02:04
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精选回答(2)
学生晚上睡不着觉可能是学习压力大、环境因素引起，但也可能是患有恐惧症等疾病造成的。
1、学习压力大
如果学生在学习时压力过大，可能会导致情绪紧张、焦虑，从而出现失眠的现象。建议家长在日常生活中可以适当缓解学生的学习压力，多进行户外活动，可以缓解失眠的症状。
2、环境因素
如果患者所处环境过于嘈杂，或者室内光线较亮，也可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的现象。建议家长在日常生活中可以营造安静、舒适的睡眠环境，睡前可以使用温水泡脚，有助于促进睡眠。
3、恐惧症
恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍，患者在晚上可能会出现焦虑、紧张等心理，会导致患者出现失眠、恐惧等症状。建议家长在日常生活中可以多与患者进行沟通，帮助患者改善不良情绪，必要时也可以遵医嘱使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
除此之外，该现象还可能与焦虑症、抑郁症、精神分裂症等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的处理措施。
2023-07-22 05:14
举报你的皮肤颜色不好，和睡眠不足有比较大的关系的，睡眠不足则需要注意是不是脑神经衰弱所致，另外缺钙的时候，神经兴奋性增高，可以导致睡眠不好的，需要到当地医院检查个微量元素的，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，也有安神效果的。
2017-03-22 07:18
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人类的皮肤颜色有六不同的，即红、黄、棕、蓝、黑和白色，如黄种人和白种人皮肤、红色的嘴唇。主要是因皮肤内黑素的量及分布情况不同所致黑素是种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素细胞产生的。由于黑素的数量、小、类型及分布情况不同，从而决定了不同的肤色。
