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晚上睡觉翻来覆去睡不着,还觉得特别冷。失

发病时间:不清楚

晚上睡觉翻来覆去睡不着,还觉得特别冷。失

补充说明:晚上睡觉翻来覆去睡不着,还觉得特别冷。失

X******9 2017-03-24 09:37

睡不着 失眠 易醒 气血不足 宫寒 神经衰弱 归脾丸 红枣 入睡困难 失眠症 精神 睡眠 焦虑

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精选回答(3)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好,根据你描述的情况,初步考虑是植物神经功能失调或者神经衰弱的病变所致。如果使用中药调理效果不好的话,可以考虑使用西药治疗,一般认为有焦虑方面的症状。这是一种心理方面的异常所致,不是精神疾病,而是。出现了情绪方面的障碍。使用抗焦虑的药物可以得到有效的改善。

2019-01-22 22:34

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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

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入睡困难,容易惊醒是失眠症的典型症状。
建议参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质同时缓解精神压力,还可以调节植物神经,达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态,善于排解不良情绪。睡前精神放松,避免看一些刺激性视频,也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠,不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品,两个小时不要进餐。

2018-09-27 06:55

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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

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您好,翻来覆去睡不着且容易失眠,考虑是血气不足,神经衰弱可能性大,建议口服归脾丸调理,适当进行有氧运动。

2017-03-24 09:48

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疾病百科

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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