发病时间：不清楚
强直性脊柱炎运动治疗法
补充说明：强直性脊柱炎运动治疗法
a******W 2017-03-24 19:24
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精选回答(3)
你好，强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的。
2019-01-03 11:54
举报你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤.强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。
2018-12-20 15:41
举报你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤.强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。
2018-12-20 09:59
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医生回答(6)
强直性脊柱炎的治疗可以考虑功能锻炼、平衡训练或柔韧性训练等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.功能锻炼
功能锻炼包括低强度、渐进性的身体活动，如步行、游泳或轻度伸展，旨在提高关节灵活性和肌肉力量。此措施有助于改善患者的身体机能，减少疼痛和僵硬感，但需注意避免剧烈运动以免加重病情。
2.平衡训练
平衡训练通过使用平衡垫、瑜伽球等工具来提高患者的稳定性，通常在物理治疗师指导下进行。该措施针对AS常见的姿势不稳问题有效，可增强核心肌群力量并预防跌倒事件发生。
3.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括各种拉伸练习，每日在家完成，每次持续5-10分钟。柔韧性训练能够增加关节活动范围及减少肌肉紧张状态；对于存在局部粘连者具有重要意义。
此外，建议定期评估患者的运动能力和不适程度，以便及时调整运动计划。饮食方面，应遵循均衡饮食原则，保证营养摄入充足，促进疾病的恢复。
2023-12-28 19:57
举报强直性脊柱炎患者可以通过飞燕式、仰卧保健法、扩胸运动、倒走、游泳等方法进行运动治疗。
1、飞燕式
患者可以取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使双上肢和双下肢呈现向后伸展的状态，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
2、仰卧保健法
强直性脊柱炎患者可以采用取仰卧位，双下肢伸直，双上肢用力上抬，使头部、双肩向后仰，双下肢用力向后伸展，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
3、扩胸运动
患者可以取站立位，双上肢向前伸展，双下肢用力向后伸展，持续10秒钟后再放松，连续做15-30次，一般可缓解症状。
4、倒走
患者可以在平地上倒着走，双手自然摆动，脚要向前迈一步，同时收腹，腰部向后挺，可以锻炼腰部肌肉，缓解强直性脊柱炎的症状。
5、游泳
患者还可以适当游泳，可以缓解腰部疼痛，有助于强直性脊柱炎的恢复。但患者需要注意游泳的时间不宜过长，以免导致身体过度劳累。
建议患者在医生的指导下进行运动，以免加重病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-05-09 14:35
举报 您好，强直性脊柱炎是一种慢性进行性、独立性、全身免疫性疾病。
这种病是可以通过运动来控制病情的。但是注意不要进行剧烈运动，但要坚持柔和运动的锻炼，最好是游泳，可以很好的保持脊柱的形体，游泳又不是剧烈运动，又是全身运动，对治疗很好。
2017-03-24 19:38
举报你好，强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病，这个症状主要是腰背疼痛，再有就是某个关节的活动障碍
强直性脊柱炎是可以通过有氧运动有助于疾病的缓解和恢复，但是治不好的，只要规律服药，平时注意保暖和不要劳累，症状是可以缓解的
2017-03-24 19:37
举报 您好，这样子的只能控制的，不能完全治愈的，还有每天早晚坚持运动的
运动是最好的治疗的，这样子可以口服药物的，还有每天晚上睡觉这样子比较好的，平时注意补充气血的食物。
2017-03-24 19:30
举报 强直性脊柱炎是免疫系统疾病，不能彻底治疗好，可以用药控制症状，如用甲氨喋呤等药物。
用药也只是减轻症状，并不能彻底治疗好的，关节变形的可以做手术，但如果没有影响呼吸功能，也没有必要做的。
2017-03-24 19:28
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
