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糖尿病每日所需总热量如何计算
补充说明：糖尿病每日所需总热量如何计算
2017-03-25 14:40
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精选回答(2)
糖尿病每日所需总热量一般需要根据患者的年龄、身高、体重等因素来计算。
糖尿病患者的饮食应该是营养均衡、多样化的，不能单一的吃某一种食物。糖尿病患者每日所需总热量一般需要根据患者的年龄、身高、体重等因素来计算，一般需要每日摄入的总热量在1500-1800大卡之间。如果患者是儿童，需要按照体重计算，每公斤体重需要摄入热量是110-120大卡之间。如果患者是成人，需要按照标准体重来计算，标准体重(公斤)等于身高(厘米)-105，按照这个数值计算患者需要摄入的总热量是1500-1800大卡之间。
患者在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂、低盐的食物为主，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，不要熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
2022-11-22 10:13
举报您好，糖尿病患者总热量的需要量要按照患者的年龄，性别，体重，身高，体力活动量，病情等综合因素来确定。首先要算出个人的标准体重，可参照下述公式：标准体重（kg）=身高（cm）－105或标准体重（kg）=[身高-100]×0.9，女性标准体重再减去2kg。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动量来估算出每千克标准体重热量需要量。每天总热量不超过1500千卡，一般以每月降低0.5～1.0kg为宜。
2018-10-19 11:10
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医生回答(5)
您好：建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2017-03-25 14:53
举报习惯上按体重和体力活动的情况每天每公斤体重摄取的总热量可在15~50千卡(63~210千焦),详细计算方法见下表： 体重特点卧床轻体力中体力重体力 消瘦20~25(84~105)35(146)40(167)45~50(188~209) 中等15~20(63~84)30(125)35(146)40(167) 肥胖15(63)20~25(84~105)30(125)35(146) 注：热量【千卡(千焦)/公斤体重/天】 病人可根据自己的体重特点以及每天的活动强度,先计算出每天到底应该摄取多少热量,然后再进一步计算自己对各种食物应该吃进多少才比较适宜.
2017-03-25 14:50
举报你好含碳水化合物的食物可以吃大米、面粉是常用的主食另外无糖面食也是理想的主食饮食以清淡为主少吃肥肉、动物内脏、油炸食品
2017-03-25 14:50
举报饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，希望我的回答可以给您带来帮助。
2017-03-25 14:47
举报我建议您应该科学的控制饮食，简单的方法如下，必须坚持，持之以恒：1，现算出的标准体重（身高—105=标准体重）你本人的标准体重 187-105=82公斤;2，在算出您每日所需的总热量（标准体重×劳动强度）您本人总热量为：82×25=2050千卡;3，在算出您的主食量【（总热量×0.6）÷4】您本人的主食量为307.5克／天（生食的重量）按早餐1／5，午餐2／5，晚餐2／5主食量分配，您的早餐生食量为61.5克，午餐123克，晚餐123克;4在算出蛋白质量【（总热量×0.2）÷4】，您的蛋白质量为102.5克／天;5最后再算出您的脂肪量【（总热量×0.2）÷9】您的脂肪量为45.6克／天。
2017-03-25 14:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
