发病时间：不清楚
躺在床上翻来覆去睡不着。就是闭上眼睛也睡
补充说明：躺在床上翻来覆去睡不着。就是闭上眼睛也睡
X*******5 2017-03-28 19:54
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精选回答(1)
现在这个状况是失眠。失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。当然也会有单纯性的失眠。因此治疗市民首先要到医院去寻找一下失眠的原因，根据病因进行处理比较妥当。
治疗失眠还有一点就是要注意睡眠卫生，睡前两小时不要太兴奋，不要吃不易消化的食物，睡前可以喝点白糖水。还可以按摩腹部，足三里和腋下等。
2018-10-24 10:36
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