首页> 内科> 神经内科> 打哈欠> 老是打哈欠头脑昏昏沉沉

精选回答(5)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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老是打哈欠头脑昏昏沉沉,多考虑是过度劳累引起的,也不排除与脑供血不足、脑梗死等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果个人长期不良的生活习惯,经常熬夜或过度劳累,可能会导致大脑过度疲劳,从而引发头脑不清晰、乏力等症状。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。也可以通过按摩的方式,能够有效改善症状。

2、脑供血不足

随着个人年龄的增长,脑动脉循环障碍,可能会影响到个人脑部供血,从而导致大脑供血不足,出现头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。同时也要养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。

3、脑梗死

如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯,脑动脉硬化可能会导致脑梗死,从而对个人中枢神经系统造成刺激,引发上述情况。可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。如果个人病情比较严重,也可以及时到医院通过颈动脉内膜剥脱手术进行处理。

除此之外,也不排除与神经衰弱、脑供血不足等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到有效改善,也需要及时就医。

2023-07-24 06:33

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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室

擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。

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睡眠多,还是犯困,是神经衰弱的表现。可以吃补血补脑的药,如驴胶补血颗粒,安神补脑液等。

2017-04-18 12:37

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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院

擅长:擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。

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根据你对症状的表述,考虑可能是脑神经衰弱引起的。建议服用维生素B1,谷维素,养血清脑颗粒治疗观察。

2017-04-18 12:36

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沈祥东 医师 朝阳县第六人民医院

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你好,根据你打哈欠的症状考虑是,脑部供血,不足引起的建议通过ct血液检测,明确诊断治疗

2017-04-18 12:36

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张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

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你好!从患者以上经过和症状描述分析可能是近期脑力劳动过度或睡眠不的原因所致,导致缺氧的现象。首先要注意休息,避免体力透支和脑力劳动过度,休息好,保证睡眠质量就会有改善

2017-04-18 12:35

1条追问

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追问: 我睡眠质量一直很差,只要一睡着就是一直做梦直到醒来,白天就是没精神,老是犯困,这种状态从我12岁左右持续到现在。请问,如何改善睡眠质量啊

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回复: 你好!那你要调节植物神经功能的药物如谷维素和甲钴胺类药物及安神养心丸等

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打哈欠

一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

  • 症状起因:关于打哈欠的原因,有人认为是缺氧,(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出,通过超声波扫描,可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像,但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明,人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数,并不比在正常的环境中多。 厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。 进化理论认为,人打哈欠是原始祖先传下来的,是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇,常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠,之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。 在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候,一个理论基本上得到了大多数人的认可,美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现,夜间开车的司机会频繁地大打哈欠,正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,可是却很少有人在床上打哈欠。所以,打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应。 从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价,而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。 我们都知道打哈欠是传染的,一个人打哈欠,周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究,发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说,打哈欠的“传染”现象,可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说,哈欠最容易传染移情人群,这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。 如果这个人恰好是个容易失眠的人,那么,瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉,他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像,这个人像甜蜜蜜地打着哈欠,一副困乏欲睡的样子。他认为,失眠的人只要看着这个头像,一会儿就会打起呵欠,然后安然入睡。 另外,长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势,这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退,导致工作效率差,还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以,在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠,可以促进血液的回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气,有效地将胸中的废气吐出,增加血中氧气浓度,对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。 由于“安眠像”的普及度有限,我们无法判断实际效果怎样,而用哈欠去除困倦感却已经被证明是相当有效的。所以,趁老板不注意的时候,打个哈欠放松一下吧。

  • 可能疾病: 新生儿惊厥 毒瘾 精神活性物质所致精神障碍 非依赖性物质伴发依赖

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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