发病时间：不清楚
老是打哈欠犯困怎么回事
补充说明：老是打哈欠犯困怎么回事
a******W 2021-09-03 16:01
我要咨询
精选回答(1)
老是打哈欠犯困可能是睡眠不足、贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而出现嗜睡、乏力等症状。患者可通过保持规律作息来改善症状，如早睡早起等。
2.贫血
贫血时血液中红细胞减少，携氧能力下降，导致身体各组织器官供氧不足，容易感到疲乏和困倦。纠正贫血通常需要补充铁、叶酸或维生素B12等造血原料。例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但无器质性病变基础。由于持续的体力消耗，可能导致脑部缺血缺氧，进而引起犯困的现象。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括认知行为疗法以及运动疗法。比如可以适当进行慢跑、游泳等活动。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗等因素引起的低代谢状态，此时机体处于高氧化应激状态，能量消耗增加，因此会出现犯困的情况。补充甲状腺激素是主要的治疗方法，常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中上气道塌陷导致反复发生的呼吸暂停和通气不足，引起夜间频繁觉醒，日间思睡。患者可使用口腔矫正器、CPAP呼吸机等设备辅助呼吸以改善症状。
建议定期进行睡眠监测、甲状腺功能检测和血脂水平检查，以评估病情变化。日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，保证充足睡眠时间。
2024-03-29 16:14
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
