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医生怎样调节压力大头痛

发病时间:不清楚

医生怎样调节压力大头痛

补充说明:医生怎样调节压力大头痛

2017-05-01 22:22

压力大 头痛 神经衰弱 精神 衰弱 疲劳 紧张 烦恼 紧张性头痛 睡眠障碍 神经症 性障碍 心理治疗 大脑 归脾丸 头疼 焦虑 睡眠

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精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好!你描述的情况压力导致头疼自己勉强可以承受的话最好在日常生活中自我调节,如去看看电影,学学健身,认识一些新的朋友等等,多沟通交流,找个信得过的朋友说说你的苦恼。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,合理安排作息时间,保证充足睡眠。

2023-03-02 13:59

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吴淑华 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长普通内科,皮肤科,普通外科,骨科等相关科室疾病的治疗及护理

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你好!你描述的情况压力导致头疼自己勉强可以承受的话最好在日常生活中自我调节,如去看看电影,学学健身,认识一些新的朋友等等,多沟通交流,找个信得过的朋友说说你的苦恼。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,合理安排作息时间,保证充足睡眠。

2018-11-12 16:38

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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

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您好,压力大头痛考虑是神经衰弱引起的头痛,神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪,并通过适当进行有氧运动,改善大脑供氧和压力状态,严重的时候可以口服归脾丸治疗。

2017-05-01 23:10

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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