发病时间：不清楚
血压高吃什么蔬菜水果最好
补充说明：血压高吃什么蔬菜水果最好
2017-05-08 08:47
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精选回答(5)
一般情况下，不存在血压高吃什么蔬菜水果最好的说法。血压高患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，但要注意避免食用脂肪含量高的水果和蔬菜。
血压高通常是因为遗传因素、过量饮酒、长期精神紧张等原因所引起，也可能是因为肾小球肾炎、肾动脉狭窄、脑干感染等疾病所导致。血压高患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜、西兰花等，可以补充身体所需的多种营养成分，对于病情的恢复有一定的帮助。但要注意避免食用脂肪含量高的水果和蔬菜，如榴莲、芒果、山楂、大蒜、洋葱等，以免导致血压持续升高，不利于病情恢复。
血压高患者在日常生活中要注意避免过度劳累，同时注意保持良好的情绪，避免过度紧张。如果出现不适症状，需要及时就医，在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。
2023-07-23 01:38
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
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高血压多见于遗传因素，可引发头痛头晕等症，需要长期口服药物治疗。建议您就诊高血压门诊，低盐低脂高膳食纤维饮食，多是芹菜。
2017-05-08 08:53
举报你好，血压高，可以多吃一些芹菜有利于降压的，但是这个是作为辅助的，而且注意每天服用药物，定期检查的 。另外要注意尽量避免高脂肪的，多吃一些瘦肉，同时的话还要注意生活规律，保持充足睡眠和良好情绪。
2017-05-08 08:50
举报你好，根据你咨询的问题应该是有高血压的饮食保健，其出现的状况可能需要结合自身的饮食习惯确定，一般选择一些有利尿等作用，有改善血管弹性的食物保健较好。建议，高血压应该是可以选择一些鱼类，尤其深海鱼类较好，另外维生素类水果应该适当多选择一些，平时可以食用一些芹菜，茄子，冬瓜等。
2017-05-08 08:49
举报你好，根据你的咨询，高血压一般水果都可以吃一些，鱼肉也是可以吃的，不能吃很咸的食物。
2017-05-08 08:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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