发病时间：不清楚
腰疼还可以健身吗？做高抬腿，平板支撑
补充说明：腰疼还可以健身吗？做高抬腿，平板支撑
X*******6 2017-05-20 20:12
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一般情况下腰疼要卧床休息不建议做剧烈运动！这腰疼的患者在疼痛急性期卧床休息，最好是硬板床，不要提拉重物，也不要下床活动，还要用电褥子做好腰部的保暖，要看您腰部疼痛到具体原因，如果是腰肌劳损对于肌肉进行按摩，如果是腰间盘突出要进行热敷或者烤电都能够缓解症状，如果是肾区疼痛，那么就需要通过借助辅助检查来确诊！
2018-09-15 22:54
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
