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男，42岁。精气不足吃什么食物？
补充说明：男，42岁。精气不足吃什么食物？
X*******3 2017-06-27 10:22
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精选回答(2)
你好，精气不足可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等食物，要节制房事，多运动，恢复元气，戒酒，结合调理即可。
2017-06-27 14:04
举报您好，出现这种情况，要注意休息，避免劳累，节制性生活。可以口服三肾丸等药物治疗，适当锻炼，增强体质。
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