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减肥选哪种燕麦片比较好
补充说明：减肥选哪种燕麦片比较好
补充提问：女27
a*******A 2017-07-11 16:19
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精选回答(2)
你好，如果减肥的话，建议你可以吃无糖的燕麦。平时可以多吃新鲜青菜水果。多运动，多喝水，晚上8点以后尽量不要吃东西。
2017-07-11 17:36
举报你好，减肥用燕麦片怕效果不好。再说了人肥胖，可能是痰湿太重造成，也可能是胃火旺造成，也可能阳虚。而你的原因不明，这样就选择减肥用品效果不好的。建议你找中医检查一下，选择对症的才有效果。
2017-07-11 17:01
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
