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失眠多梦易醒全身酸痛胃胀气？
补充说明：失眠多梦易醒全身酸痛胃胀气？
2017-08-19 08:54
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
失眠多梦易醒全身酸痛胃胀气很可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因造成的。
1、生理性因素
如果睡前过度兴奋、长时间熬夜等，容易导致睡眠质量下降，从而出现失眠、全身酸痛、胃胀气等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、神经衰弱
精神压力过大、长期紧张等，容易导致大脑过度疲劳，出现脑力易疲劳、烦躁、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够有效缓解病情，也可以积极参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身抵抗力。
3、植物神经紊乱
长期压力过大、精神紧张等，容易导致大脑过度兴奋，从而诱发植物神经紊乱，通常会出现头晕、失眠健忘、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用调节神经的药物，比如谷维素片、维生素B6片等，同时还要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式进行改善。
除此之外，也可能与胃肠功能紊乱、抑郁症、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 02:40
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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
提问
你这种情况多考虑肾阳虚，肾气不固引起的。可以服用右归丸和金锁固精丸进行调理。
2017-11-15 21:51
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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