发病时间:不清楚
平常可以自己买维生素C,维生素E食用吗
补充说明:平常可以自己买维生素C,维生素E食用吗
补充提问:没有医生指导,想自己买些维生素吃可以吗,例如维生素C和维生素E
补充提问:女,25岁左右。
X*******2 2017-09-27 10:22
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精选回答(1)
你好,维生素C和维生素E长期经常的大量吃的,还是可能导致不好的。大量吃维生素c可能导致肾输尿管结石;维生素E是可能导致中毒的。
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。