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提神醒脑高中生应该多喝什么
补充说明:提神醒脑高中生应该多喝什么
X*******3 2017-10-19 08:39
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你好,上述情况如果你使用一些提神醒脑的药物,它有可能会对您的机体产生一定影响,使用过后他有可能会导致精神亢奋,建议您最好是不要经常使用,平时应该多休息,避免过于劳累。不要经常熬夜,保持一个充足的睡眠,应该多吃一些核桃鱼脑,通过食物再进行补充
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室:心理