发病时间：不清楚
我的睡眠倒错已经有两年多时间了。之前是
补充说明：我的睡眠倒错已经有两年多时间了。之前是
X*******5 2017-11-25 00:46
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精选回答(2)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
你好，你这样长时间睡眠不规律的话，很容易导致内分泌紊乱，导致体内毒素排不出去，进而导致其他疾病。所以要重视，首先你自己要调整好自己的作息习惯，到了点就应该睡觉去。不管睡得着睡不着，然后必要的话可以吃些谷维素维生素b，有助于睡眠。或者是服用安定，祝你健康。
2017-11-25 08:25
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你在这种情况是因为长期睡眠不规律最终导致你的生物钟紊乱，神经衰弱。白天尽量减少睡眠时间，减少夜生活的频率。十点钟之前必须在床上躺下睡觉之前可以口服安眠药。早晨六点钟准时起床。平时可以口服安神补脑液和谷维素进行调理。经过一段时间的调整，慢慢的就会转换过来。
2017-11-25 05:39
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药,如阿米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医生或精神科医生指导下使用.
2017-11-26 08:22
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
