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睡到半夜上半身冷什么原因
补充说明：睡到半夜上半身冷什么原因
2017-12-06 10:25
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡到半夜上半身冷，多考虑是室内温度比较低造成的，也不排除与自身体质、气血亏虚等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、室内温度比较低
如果个人长期处于寒冷的环境下，可能会影响体内的血液循环，从而导致局部体温降低。可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以多穿一些衣物，注意身体的保暖。
2、自身体质
如果属于体质偏寒的人群，可能会出现畏寒肢冷、手足不温等症状。平时可以适当调整个人饮食习惯，适当多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等。同时也可以适当到户外进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，能够有效促进体内血液循环，改善上半身发冷的症状。
3、气血亏虚
如果平时不注意饮食习惯，长时间过度熬夜，可能会导致体内气血亏虚，从而诱发上半身发冷、面色苍白、出虚汗等症状。可以适当调整个人生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与肾阳虚、心阳虚等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院中医内科就医。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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考虑可能是肾阳虚，症见腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，气短而喘，阳萎，面色黧黑，舌淡胖苔白，脉沉迟而弱等。宜吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。多在阳光下运动。建议老中医调理身体。
2019-07-06 10:50
举报如果是这样的情况的话，这种情况多数情况要考虑有阳气不足的问题的，主要是气虚为主。平时可以适当用些补气养血的中药调理一下，比如补中益气丸。另外，自己也要加强锻炼，加强营养。
2017-12-06 10:35
举报根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，畏寒肢冷，手脚冰凉等建议给以温肾助阳，温煦功能药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，并建议加强身体锻炼，增强体质。
2017-12-06 10:34
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
