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我脑子总是胡思乱想是不是因为孤独渴望关

发病时间:不清楚

我脑子总是胡思乱想是不是因为孤独渴望关

补充说明:我脑子总是胡思乱想是不是因为孤独渴望关

a*******G 2017-12-06 22:16

精神 紧张 心理咨询

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精选回答(1)

李淑 医师 阜南老观卫生院

擅长:妇科、产科、性病,内科等

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你好,根据你描述的情况,可能你的性格比较内向,一但出现不顺利的情况或者是感情受挫等,就会出现胡思乱想,建议平时一定要和家人朋友多聊聊天,放松精神,适当的吃一些糖类食物,会缓解紧张的情绪,必要的情况下,需要去正规医院心理咨询科咨询一下。

2017-12-06 23:02

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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