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慢性腰肌劳损治疗原则是什么
补充说明：慢性腰肌劳损治疗原则是什么
a******W 2017-12-08 14:36
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精选回答(1)
慢性腰肌劳损的治疗可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腰部肌肉和核心肌群的运动，如猫背伸展、腹式呼吸练习等，每日可根据个人情况制定计划并执行。此措施有助于增强腰部肌肉力量及稳定性，改善血液循环，缓解因长期坐姿导致的背部酸痛等问题。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过特定的动作和技巧来帮助患者放松紧张的腰部肌肉，通常需要在专业人士指导下进行。这种训练能够减轻肌肉紧张状态，促进局部血液循环，从而有效预防和缓解腰肌劳损引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。可缓解由腰肌劳损引发的轻微至中度疼痛。
4.热敷疗法
热敷疗法使用热水袋、暖贴等温度较高的物品放置于腰部区域，每次持续15-30分钟。热敷能使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速代谢废物排出；同时还能缓解肌肉紧张状态，舒缓疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业医生操作，在特定穴位上进行刺入，一般为每周2-3次。针灸能够调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和痉挛状态；同时还可以促进血液循环，改善局部供血不足引起的相关问题。
除上述措施外，建议减少长时间保持同一姿势，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激腰部而诱发或加重不适症状。
2024-02-11 11:17
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医生回答(1)
分析：腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起，所以，治疗的首要点是避免腰部肌肉受力的劳作，注意休息，劳逸结合，然后才是进行中医推拿、针灸等治疗，对于疼痛明显者，还可服用腰痛宁胶囊等药物进行消炎止痛治疗。
建议：不管采用什么方法治疗均要注意休息，不可久坐久站久蹲等。
2017-12-08 14:44
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
