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运动后右脚麻木发凉是什么原因
补充说明：运动后右脚麻木发凉是什么原因
2017-12-29 09:22
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谢金源 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：神经病学硕士。 主要负责脑血管病、神经重症的临床工作，掌握气管切开、气管插管、各种穿刺、呼吸机操作技术，熟悉头晕、头痛、脑血管病等常见病、多发病以及神经重症疾病的诊疗。2018年获得南方医科大学硕士学位，并完成住院医师规范化培训。
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运动后右脚麻木发凉可能是腓总神经损伤、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病周围神经病变、外周血液循环障碍等疾病的表现。这些疾病都可能导致下肢血液循环不畅或神经功能受损，从而引发麻木和发凉感。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.腓总神经损伤
腓总神经位于腓骨小头处位置较浅表，在此处容易受到压迫、牵拉和扭转等外伤因素的影响而受损。当腓总神经受损时，会导致小腿前外侧肌肉和皮肤的感觉异常，进而引起麻木感。对于腓总神经损伤，可遵医嘱使用营养神经药物进行治疗，如维生素B6片、甲钴胺片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫硬膜囊或者神经根，导致腰部疼痛并向一侧下肢放射，出现坐骨神经痛的症状。如果累及右侧神经根，则会出现右腿麻木的情况。患者可以遵照医生的意见通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔内窥镜下椎间盘切除术等。
3.下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样斑块形成，使血管腔狭窄甚至阻塞，从而影响下肢血液供应。若病情进一步发展，可能会导致肢体远端供血不足，此时运动后易诱发缺血加重，表现为足部冰凉、麻木等症状。患者需要戒烟限酒，同时还要控制血糖水平稳定在正常范围之内，必要时也可以配合医生服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂药进行调理。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致神经细胞受损，使得神经传导功能受到影响。这会影响下肢的感觉和运动功能，导致麻木和刺痛感。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构，减少糖分摄入量，适当增加体育锻炼有助于降低体重，改善胰岛素敏感性，进而辅助控制血糖水平平稳。
5.外周血液循环障碍
外周血液循环障碍指血液回流不畅或受阻，造成局部组织缺氧和代谢紊乱。运动后血液循环加速，但受损区域可能无法有效供血，所以会出现麻木和冰冷现象。针对外周血液循环障碍，建议患者平时要注意保暖，尤其是下肢部位，以免着凉。
针对上述提及的各种病因，建议定期进行神经系统检查以及磁共振成像以评估神经状况。此外，还应注意监测血糖水平，预防并发症的发生。
2024-04-11 12:45
举报运动后右脚麻木发凉，可能是运动量过大、局部受凉、末梢神经炎等原因所造成的。
1、运动量过大
如果患者运动量过大，可能会使体内的血液循环发生紊乱，从而出现右脚麻木的情况，甚至还会伴有发凉的症状。建议患者适当按摩改善。
2、局部受凉
如果患者未注意自身的保暖工作，导致右脚受到凉气的入侵，在一定程度上也有可能会出现上述情况。可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解。
3、末梢神经炎
末梢神经炎可能是身体受到外伤所造成的，可能会出现局部麻木、发凉等症状。可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如糖尿病等。
2023-07-23 02:55
举报首先对于这种情况应动以后的话，应该不会导致这些症状的，因为运动以后反而促进了局部的血液循环，所以这种情况建议患者到医院的血管外科进行就诊，排除一下是否是有拴塞的问题
2017-12-29 10:05
举报有可能和血管问题有关系的，也不排除有末稍神经病变有关系，还要注意保暖，必要时做血管彩超检查排除血管性疾病。有症状时热敷看看是否有好转。观察平时是否有基础疾病，如糖尿病等，需要让神经内科医生检查一下神经功能。挂内科就可以了，如果检查有专科问题，再挂专科检查和治疗。你的血压和脉搏是正常的
2017-12-29 09:59
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