发病时间：不清楚
晚上经常做梦,感觉总睡不够
补充说明：晚上经常做梦,感觉总睡不够
2018-03-07 17:37
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精选回答(2)
晚上经常做梦，感觉总睡不够，可能与生理因素、神经衰弱、抑郁症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果近期内精神压力过大，过度紧张，容易引发失眠，导致晚上经常做梦，感觉总睡不够，但白天时不会出现明显的异常表现。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可以通过适当运动、与他人沟通交流来缓解。
2、神经衰弱
如果近期过度劳累，精神过度紧张，容易诱发神经衰弱，导致晚上经常做梦，感觉总睡不够，但白天时会出现身体乏力、容易疲劳、注意力不集中等。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时患者要调整好个人情绪，避免过度紧张。
3、抑郁症
如果近期内心理压力过大，长时间熬夜，睡眠不足，容易诱发抑郁症，导致晚上经常做梦，感觉总睡不够，但白天时会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时患者要多和家人、朋友交流，缓解心理压力。
此外，还可能与脑血管疾病、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病有关。如果症状持续存在，需要及时就医，进行检查治疗。
2023-07-22 08:02
举报首先对于这种情况考虑关注一些过度嗜睡的建议治疗上首先要给自己制定比较合理的生活和学习计划，严格按照计划来同时这种情况多做一些自己感兴趣的事情
2018-03-07 19:01
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
