首页> 医院> 男科医院> 推荐日常生活中怎么提高性能力?

医生回答(2)

林云翔 主治医师 三甲

找医生

分析: 菏泽男人怎么在日常生活中提高性能力?对此,研究者指出,步行能让人变得“性致勃勃”。对男性来说,勃起神经和下半身的运动神经密切相关,坚持步行,尤其是快步走,可以锻炼下身肌肉,从而增强性能力。对女性来说,走路时会有一定幅度的扭胯,这有助于塑身,还能锻炼会阴肌肉。因此,每天坚持走2万步,能帮助你留住性欲,提升性能力。
建议:肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物,强壮男人的体魄。 男性朋友都喜欢大碗的喝酒,大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,多吃这五种肉,强壮男人的体魄。

2018-04-21 10:46

举报

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

分析:性功能障碍的表现:阳痿,是指阴-茎不勃-起或勃-起不坚,不能进行正常性-交。阳痿可由器质性病变或-精神因素引起。器质性病变引起的阳痿,表现为阴-茎在任何时候都不勃-起,而-精神因素造成的阳痿,只是在性兴奋时或性-交时阴-茎不勃-起,在平时或睡眠状态却有可能勃-起。
建议:建议最好查明原因才能有效对症治疗,达到我们要求的最佳治疗效果的!需要适当控制性生活次数,可以服用专门的药物改善,严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等。

2018-04-21 10:44

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

推荐医生更多