首页> 医院> 神经内科医院> 天津治失眠症?

医生回答(2)

姜文新 主治医师 三甲

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根据你的描述,失眠情况还是有些重的,需要药物对症处理,并做点治疗,改掉不良的生活习惯还是会好起来的, 建议服用谷维素片及复合维生素b这两种药物,必要时服用帮助睡眠的药物,可以做头部针灸推拿等治疗,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,稍微多吃蔬菜水果,晚上不要用手机电脑等

2018-04-21 20:39

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李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠的人在饮食上一定要注意合理调整,最好就是以清淡为主,多吃绿色蔬菜和水果,水果以及绿色蔬菜中大多都蕴含着丰富的维生素。建议患者平时多运动,保持好的心情,多吃一点水果蔬菜。

2018-04-21 20:37

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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