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早上喝了一碗燕麦，放了三勺纯燕麦片，喝

发病时间：不清楚

早上喝了一碗燕麦，放了三勺纯燕麦片，喝

补充说明：早上喝了一碗燕麦，放了三勺纯燕麦片，喝

X*******6 2018-06-06 12:42

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精选回答(2)

陈医生医师 39互联网医院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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您好，根据您的描述，您的这种情况如果长期这样坚持的话是不会发胖的。但是从你的也是饮食结构来看你的饮食并不合理。这样很容易导致蛋白质缺乏营养不良。建议你中午最好适当吃一点动物瘦肉。

2018-06-06 17:57

王海燕玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。

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您好，根据您的描述，这样不会胖的。建议你多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水的。

2018-06-06 12:57

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