发病时间：不清楚
每天早上喝燕麦片好吗
补充说明：每天早上喝燕麦片好吗
2024-09-25 09:19
我要咨询
精选回答(1)
每天早上吃麦片有益健康。
麦片是一种营养丰富的谷物食品，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于提供持久的能量和维持饱腹感。此外，麦片中的纤维有助于促进肠道健康，而其低糖、低脂肪的特点也使其成为健康饮食的一部分。因此，每天早上食用麦片可以为身体提供所需的营养，有助于维持健康的生活方式。
2024-09-25 14:04
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
