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失眠用什么中药泡脚好有效果?
补充说明：失眠用什么中药泡脚好有效果?
2018-06-12 14:28
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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通常情况下，没有失眠用什么中药泡脚好这种说法。失眠的患者可以在医生的指导下使用酸枣仁、百合、茯苓等中药泡脚，对失眠有一定的缓解作用。
1、酸枣仁
酸枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，在临床上主要用于血虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酸枣仁泡脚，可以起到改善失眠的作用。
2、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺，具有清心安神、养阴润肺的功效，在临床上主要用于阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。建议患者可以在医生的指导下使用百合泡脚，可以起到改善失眠的作用。
3、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾、宁心、利水渗湿、益脾等功效，在临床上主要用于水肿尿少、痰饮、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等症状。建议患者可以在医生的指导下使用茯苓泡脚，可以改善失眠的情况。
除此之外，还可以在医生的指导下使用朱砂、磁石等中药泡脚。但如果患者失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院进行检查，根据引起的原因对症治疗。
2023-07-22 08:03
举报您好，睡眠问题，多半涉及最近的情绪和情感状态，涉及最近发生的生活事件。难以入睡，可能和焦虑、紧张情绪有关可以尝试表达和交流，从周围的人际关系中寻求情感支持和抚慰。或许，是学人际和压力让你有些难以面对，如果失眠情况严重的话也可以买睡得香胶囊，很好使。可以从根本上帮助你睡眠质量。 建议采取药物治疗。健脑睡宝，富含天麻素，修复心脑神经细胞，舒缓镇静神经，帮助睡眠，抗抑郁和焦虑症，效果显著。最后专家温馨提示，如果您还有任何问题，请随时咨询我们
2018-06-12 14:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
