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男，16岁，身高171练臂力会影响身高吗

发病时间：不清楚

补充说明：男，16岁，身高171练臂力会影响身高吗

X*******5 2018-06-21 16:39

影响身高增高睡眠

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胡曲波医师和县历阳社区卫生服务中心

擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要加强运动，才能有利于身高增高，加高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉。保持八小时睡眠。

2018-06-21 16:58

3条追问

追问：练臂力会影响身高吗

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回复: 不会的，需要循序渐进加强运动，才能改善你的身高。

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追问：用哑铃和臂力棒训练不会影响身高吗

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回复: 不会的，有利于你的身高生长发育，高蛋白饮食，补充能量。

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追问：练臂力会减肥吗

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回复: 运动都是有利于减肥的，如果肥胖，需要控制饮食。

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疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。