首页> 医院> 精神心理医院> 广州失眠治疗的方案?

医生回答(2)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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1、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
2、每个人患病的情况不尽相同,因此不能胡乱用药,建议患者尽早去广州三甲医院检查一下的好。

2018-06-28 20:14

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李敏华 主治医师 三甲

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1、失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
2、建议患者到广州正规医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,根据病因针对性治疗可以完全治愈。

2018-06-28 20:04

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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