发病时间：不清楚
请问每天晚上10点睡，早上3点起，每天睡
补充说明：请问每天晚上10点睡，早上3点起，每天睡
X******1 2019-04-17 21:05
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精选回答(1)
你好，一般成人的睡眠时间在八小时左右，睡眠不足容易引起精神不振、注意力不集中等。你的情况每天五小时左右的睡眠，对身体健康应该是有影响的。建议，平时注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心情。祝你健康！
2019-04-17 21:31
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