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晚上10点半睡觉早上5点就醒了正常吗
补充说明：晚上10点半睡觉早上5点就醒了正常吗
2023-09-23 02:29
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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晚上10点半睡觉早上5点就醒了，可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据引起的原因进行判断。
如果患者在晚上10点半睡觉，早上5点就醒了，并没有出现身体不适的症状，可能是正常的生理现象。因为正常人体的睡眠时间为7-8个小时，如果在晚上10点半睡觉，早上5点就醒了，可能是因为睡眠时间过早，身体还没有完全恢复正常导致的，一般不需要特殊治疗。如果患者经常在晚上10点半睡觉早上5点就醒了，并且出现了身体乏力、头晕、记忆力减退等症状，可能是因为神经衰弱、抑郁症等原因引起的。如果是神经衰弱引起的，患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。如果是抑郁症引起的，可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响到正常的睡眠质量。同时患者也要养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致睡眠不足，使身体免疫力下降。
2023-09-23 21:08
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
