发病时间：不清楚
我一名高中女生，17岁，身高160，体
补充说明：我一名高中女生，17岁，身高160，体
T*******8 2018-08-01 22:13
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精选回答(2)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，没有快速减肥的方法，想要减肥需要循序渐进的治疗。需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，多吃水果蔬菜，忌肥甘厚腻。可以口服芦荟胶囊，左旋肉碱等改善。
2018-08-01 23:26
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你目前的身高和体重比例来看，你的体重并不算超重。建议你调整好自己的饮食，结构限制高热量食物和生冷食物，含糖量高的食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃冷饮和生冷食物，最好是每天坚持一个小时的体育锻炼，可以控制体重，有效减肥。
2018-08-01 22:56
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