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吃蛋白质粉能防止脱发吗

发病时间:不清楚

吃蛋白质粉能防止脱发吗

补充说明:吃蛋白质粉能防止脱发吗

2018-08-15 09:55

脱发 维生素 皮肤 大脑 发育 神经 卵磷脂 米诺地尔 睡眠 头皮 头发 腹痛 腹胀 恶心 呕吐

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精选回答(3)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

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吃蛋白质粉一般能防止脱发。

蛋白质粉是一种补充身体营养的食物,能够补充身体所需要的蛋白质,维持身体营养均衡,并且能够促进头发生长,因此吃蛋白质粉一般能够防止脱发。蛋白质粉的好处虽然比较多,但是不建议长期大量吃,因为长期大量吃蛋白质粉,可能会导致蛋白质摄入过多,加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状,严重时甚至会出现恶心、呕吐的情况。

日常生活中要养成良好的生活习惯,注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、刺激的食物,还要注意多休息,保证足够的睡眠,不要长期熬夜、过度劳累,以免影响头发生长。

2023-07-22 05:30

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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长皮炎,湿疹,皮肤美容等

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吃蛋白质粉在一定情况下能防止脱发。
蛋白粉富含优质蛋白质,能为人体提供多种氨基酸,补充人体营养,促进新陈代谢,维持细胞正常功能。长期食用还可以提高身体的抗病能力,增强免疫力;蛋白质粉中的儿茶酚胺能促进大脑发育,提高神经传导速度,增强记忆力。蛋白粉还含有卵磷脂,可以去除血液中的杂质,保持血液健康。如果脱发可能是由于营养不足引起的,食用蛋白粉可以及时补充营养,具有一定的防脱发效果。如果脱发严重,建议在医生指导下使用米诺地尔等药物进行治疗。
建议患者在平时生活中不要熬夜,确保充足的睡眠。经常清洗头皮,选择正规厂家生产的洗发水,避免病情加重。

2022-09-21 16:15

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杜迎 副主任医师 济南市明水眼科医院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病,激光美容,微整形,小儿皮肤病,皮炎湿疹,银屑病,痤疮,带状疱疹,疤痕,雀斑,黄褐斑,胎记纹身,激光脱毛等。

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蛋白质粉可以治疗脱发或者预防脱发这种说法,并没有什么科学依据,蛋白质粉是一种有益身体健康的好补品,可适用于治疗脱发病不对症,想要预防脱发,首先要调节内分泌,平时多吃一些含有维生素c高的水果和蔬菜,因为这样的食物可以减少皮肤油脂分泌,油脂分泌得不那么多了,脱发自然就会减轻。

2018-08-15 10:29

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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脱发是由于身体内分泌紊乱造成的,而并非是由于缺乏蛋白质的缘故,多吃蛋白质粉可以提高免疫力,可以预防其他的疾病,但是对于脱发这样的问题,目前并没有明确的数据表明,吃蛋白质粉可以预防,想要预防脱发,可以使用一些,控油效果比较好的,洗发水或者护发用品。

2018-08-15 10:02

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