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游泳后汗蒸好吗？
补充说明：游泳后汗蒸好吗？
a******W 2018-09-06 23:56
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，游泳跟田径、自行车一起称为铁人三项，是因为它的运动强度特别大，运动过程中会消耗大量的能量。同时泳池的水里面都会放入很多东西，导致渗透压比较高，长时间跑水里之后人会脱水（你自己也可以看到手指头的地方都凹凸不平)，所以游完泳之后人体是脱水状态。如果你游完泳再去汗蒸，又会带走大量的水分，这样体内水、电解质就会严重失衡，出现很明显的不适。游泳后隔两天再去汗蒸，因为体内水循环需要一段时间才能纠正。
2018-11-25 10:00
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
您好，游泳完汗蒸是对身体有好处的。游完泳以后进行汗蒸可以加速身体内血液的循环，并且打开毛孔，促进乳酸快速代谢，使身体的酸痛感减轻。同时呢还会使皮肤吸收的多余水分排出，恢复皮肤的弹性。
2018-09-07 00:12
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
