发病时间：不清楚
熬夜有什么危害？晚上几点睡合适？
补充说明：熬夜有什么危害？晚上几点睡合适？
P*******5 2018-10-12 00:29
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精选回答(2)
您好，长期熬夜可以引起头晕、头痛、注意力减退、食物模糊、食欲下降，严重的可以引起心肌损害和其他组织器官的功能异常。所以不建议熬夜和长期熬夜，要保证充足的休息和睡眠。
2018-10-12 01:08
举报熬夜是不正常的生活规律，夜间没有得到好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成高血压。白天的工作效率会降低，记忆力下降。此外，熬夜的人会吃宵夜，容易造成血脂高，发胖。另外，经常熬夜会导致视力下降，皮肤变差。晚上11点之前睡觉比较合适。
2018-10-12 00:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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