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早饭午饭都没吃只吃了晚饭会胖吗
补充说明:早饭午饭都没吃只吃了晚饭会胖吗
2018-10-18 22:00
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精选回答(3)
早饭午饭都没吃,只吃了晚饭,一般不会变胖。但如果经常不吃晚饭,可能会导致身体出现肥胖的情况,建议养成良好的饮食习惯。
如果早饭和午饭都没有吃,会使身体长时间处于空腹状态,消耗能量较少,一般不会导致身体出现肥胖的现象。但是如果长期不吃午饭,可能会使身体出现能量供应不足的情况,从而引起代谢障碍,出现身体肥胖的现象。同时还可能会伴有头晕、心慌、出汗等症状,对身体造成损伤。因此,建议养成良好的饮食习惯,吃午饭的时候要注意食用量,避免一次性吃过多,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,减少脂肪堆积。
日常生活中,建议保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时还可以适当进行体育锻炼,能够促进身体的新陈代谢,有利于食物的消化和吸收,从而预防肥胖。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:42
举报你好,晚上吃了缇子导致胃疼,拉肚子,有可能是因为缇子不干净或者腐烂导致的胃肠炎。你可以服用蒙脱石散或者是氟哌酸。
2018-10-18 22:19
举报你好,你的症状,属于饮食不节所致的肠胃炎,消化不良的症状,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是服用几天庆大霉素普鲁卡因胶囊,西咪替丁片,颠茄片,复方黄连素治疗,
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