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如果早饭正常吃，午饭吃一个玉米，晚饭吃

发病时间：不清楚

如果早饭正常吃，午饭吃一个玉米，晚饭吃

补充说明：如果早饭正常吃，午饭吃一个玉米，晚饭吃

P****** 2019-11-06 12:43

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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减肥主要是通过控制饮食以及增加运动，达到促进身体脂肪代谢，最终起到减肥瘦身的作用。你晚餐和午餐摄入的食物很少，热量也较低。因此考虑可以起到减肥瘦身的效果，但是摄入营养素不足也并不利于身体健康，因此建议晚餐改为燕麦粥，午餐则增加一杯纯牛奶。

2019-11-07 19:26

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