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最近晚上睡觉睡不着,左腿和左胳膊难受,让人烦躁,不痛不酸也不痒

发病时间:不清楚

最近晚上睡觉睡不着,左腿和左胳膊难受,让人烦躁,不痛不酸也不痒

补充说明:最近晚上睡觉睡不着,左腿和左胳膊难受,让人烦躁,不痛不酸也不痒

2009-03-13 09:57

睡不着 烦躁 类风湿 肌肉劳损 肌肉 活动过多 紧张 肌肉无力 压痛 持续性疼痛 肌肉硬结 焦虑 睡眠

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精选回答(3)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好,根据你所叙述最近的感觉,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己最近左腿和左胳膊部位内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一时得不到有效地化解,就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并由此容易影响到你的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,消除过分的担心和关注,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2023-02-24 13:56

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,根据你所叙述最近的感觉,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己最近左腿和左胳膊部位内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一时得不到有效地化解,就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并由此容易影响到你的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,消除过分的担心和关注,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2019-03-10 18:58

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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这个可能还是要注意,是不是肌肉劳损的问题导致的了,可以局部的按摩看看的了,肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

2018-05-25 19:43

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烦躁不安

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