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正味麦片喝了发胖吗？

发病时间：不清楚

正味麦片喝了发胖吗？

补充说明：正味麦片喝了发胖吗？

2021-11-18 19:51

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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燕麦片本身脂肪含量不高，主要是纤维素和蛋白质，有助消化，不易引起发胖的，是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。

2023-01-13 16:29

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