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减肥20斤血压能降多少？
补充说明：减肥20斤血压能降多少？
丁*雨 2018-11-23 16:10
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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减20斤血压能降多少是根据人的身体状况说的。要是非常胖者更加明显。要是体重下降了有利于血压下降，平常的饮食也需要吃豆制品，芹菜，每天泡决明子水喝都有利于降低血压的。
2019-01-17 20:29
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医生回答(1)
减轻体重一般对血压高的情况也是有帮助的，一般说来体重减轻20%，血压可以平均下Hg 左右，超重者更加明显。平时别熬夜，饮食别吃太咸的食物，避免油炸油腻食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。平时清淡饮食杂粮绿叶菜水果适量就可以的。
2019-01-17 20:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
