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如何克服拖延症?

发病时间:不清楚

如何克服拖延症?

补充说明:如何克服拖延症?

a******W 2018-11-30 22:39

拖延症 心理问题

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精选回答(1)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

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您好,拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为,属于一种心理问题。主要的表现可能有:一直感觉自己很忙碌,没有自信,顽固,操控他人,对抗压力等等。根据你所描述的情况,这个主要是靠自己找出其中的原因,慢慢改善,平时多沟通、交流

2018-11-30 22:43

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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