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多种b族维生素的作用?
补充说明:多种b族维生素的作用?
a******W 2018-12-02 13:57
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精选回答(1)
维生素B族包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12等等。B族维生素能够促进体内代谢,并能够把糖分,脂肪,蛋白质等转化成人体所需的热量。每天摄入的维生素,吸收以外多余的,不会贮存在体内,都会排除体外,所以补充维生素是每天都需要的。
2018-12-02 13:59
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医生回答(1)
维生素B族包括好多种维生素,例如维生素B1的缺乏就会引起脚气病。维生素B2缺乏缺乏就会引起口腔溃疡等等。每天从食物或是药物途径补充适量的维生素B族,能够帮助消化吸收,缓解生活学习压力。
2018-12-02 14:16
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